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Le Smoothie Ventre Plat

Le Smoothie Ventre Plat


Une boisson pour dire adieu à votre petit bedon.
Riche en licopène antioxydant (grâce à la tomate) et en ingrédients minceur (un cocktail Tabasco, citron et bifidus du tonnerre), ce smoothie original est parfait pour retrouver une taille de guêpe avant l’été. A siroter sur une terrasse au soleil, pour mincir l’air de rien... et les doigts de pieds en éventail !
La recette pour un Smoothie Ventre Plat
- 1 tomate
- 1 pincée de thym
- quelques gouttes de Tabasco
- 1 citron
- 1 yaourt au bifidus
Pelez la tomate après l’avoir ébouillantée 3 minutes. Coupez-la en morceaux.
Pressez le citron. Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance mousseuse. A boire bien frais !
Recette extraite du livre Smoothies Minceur, d’Anne Dufour, aux éditions Leduc.s

 


Source http://www.grazia.fr



28/07/2010
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